Depuis des centaines d’années, le 14 février est le jour dédié à la célébration de l’amour. Généralement, l’amour pour un partenaire romantique. Entre Noël, qui célèbre traditionnellement la famille, et le Nouvel An, généralement passé entre amis… quand est-il temps de prendre soin de l’individu ? De soi-même?
Que nous le voulions ou non, les roses seront rouges, les chocolats en forme de cœur seront exposés et les films à l’eau de rose seront regardés. Il est difficile d’éviter cette fête hautement commercialisée.
Ce que l’on peut faire, c’est renverser la situation et en faire une journée pour se célébrer soi-même. Montrer de l’amour et de la compassion envers soi-même, pour une fois.
Demandez-vous :
En tant qu’employeur, c’est aussi une opportunité de montrer plus d’attention. Après tout, les relations que l’on entretient avec son employeur, son lieu de travail et ses collègues sont très importantes et elles doivent être soignées.
Les relations sont complexes. Chez Siffi, nous accompagnons les employeurs et les employés pour les aider à s’épanouir personnellement dans le contexte d’un environnement de travail en constante évolution.
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À propos de l’auteur
Psychologue consultante chez Siffi
Anastassia est une psychologue spécialisée en psychologie du conseil, bien-être au travail et facilitation de groupe. Elle développe des stratégies et outils de santé mentale pour les organisations, conçoit et dispense des formations, et aide les équipes à créer des environnements de travail plus sains et plus solidaires.
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